Artículo

Efectos de dos protocolos de entrenamiento concurrente sobre la composición corporal en personas adultas mayores

Gaitán, Facundo ; Blajman, Jesica Icon; Pereyra, Rodrigo ; Adorni, Melina ; Dumont, Mercedes ; Rossi, Melina ; Ariaudo, M.Laura

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Fecha

06/2025

Editorial

Colegio de Médicos de la Provincia de Santa Fe

Revista

Revista del Colegio de Médicos

Título del libro

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Fecha del evento

Institución organizadora

ISSN

2618-4664

eISSN

2618-4672

ISBN

Idioma

Español

Tipo del evento

Clasificación temática

Resumen

En los últimos años, diferentes estudios han demostrado que el entrenamiento concurrente, quecombina ejercicios de resistencia aeróbica y fuerza, resultó ser una estrategia prometedora para mejorar la salud metabólica en diversos grupos poblacionales. Esta investigación evaluó los efectos sobre la composición corporal de dos tipos de entrenamiento concurrente de fuerza y resistencia aeróbica en una población de adultos mayores de 50 años durante 16 semanas.

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