Forum: Introspective Journeys and Lessons Learned: Narratives of Self-Care in Academia

Abstract

Given the realities of external pressures on our daily lives, work-life balance is important now more than ever. Although we often advocate for work-life balance, are we equipped with the appropriate tools and an adequate support network to handle what life might throw at us? How do we continue to be productive when dealing with distressing matters that we seemingly have little control over? Contributors from different areas of the world, with a diversity of voices, offer their perspectives on how to navigate life’s obstacles while continuing to meet the expectations of departments, universities, and the profession to achieve career success and fulfillment. This forum highlights authors at different career stages, who have lived through a myriad of experiences including singleness/dating, marriage, pregnancy, parenting, serving as a caretaker, the death of a loved one, toxic work environment, and personal health to share their experiences and provide insights on how to cope with adversity at any point in one’s academic career.

Teniendo en cuenta las realidades de las presiones externas en nuestra vida diaria, el equilibrio entre el trabajo y la vida personal resulta más importante ahora que nunca. Aunque a menudo abogamos por el equilibrio entre el trabajo y la vida personal, ¿disponemos con las herramientas adecuadas y con una red de apoyo adecuada para poder manejar lo que la vida podría depararnos? ¿Cómo podemos mantener la productividad cuando debemos enfrentarnos a asuntos angustiosos sobre los que aparentemente tenemos poco control? Colaboradores de diferentes áreas del mundo, con una diversidad de voces, ofrecen sus perspectivas sobre cómo se pueden sortear los obstáculos de la vida mientras continúan cumpliendo con las expectativas de los departamentos, las universidades y la profesión para lograr el éxito y la realización profesional. Este foro destaca una autoría en diferentes etapas de su carrera, que han vivido una gran cantidad de experiencias, incluyendo la soltería/citas, el matrimonio, el embarazo, la crianza de los hijos, el servicio como cuidador, la muerte de un ser querido, un ambiente de trabajo tóxico y la salud personal, con el fin de compartir sus experiencias y de brindar información sobre cómo hacer frente a la adversidad en cualquier momento de la carrera académica.

Étant donné la réalité des pressions extérieures sur nos vies quotidiennes, l’équilibre entre travail et vie personnelle s'avère plus que jamais important. Bien que nous défendions souvent un équilibre entre travail et vie personnelle, possédons-nous les outils appropriés et le réseau de soutien adéquat pour gérer les aléas de la vie ? Comment rester productifs lorsque nous sommes confrontés à des bouleversements sur lesquels nous n'avons que peu de prise ? Des contributions d'auteurs issus de différentes régions du monde, dont les voix diffèrent, proposent leur point de vue sur la gestion des épreuves de la vie tout en continuant à répondre aux attentes des départements, universités et de la profession en vue de réussir une carrière qui nous satisfasse. Ce forum met l'accent sur des auteurs à des stades différents de leur carrière, qui ont connu une myriade d'expériences dont le célibat/les rencontres amoureuses, le mariage, la grossesse, la parentalité, l'aide à la personne, la mort d'un être aimé, un environnement de travail toxique et les aléas de santé personnelle. Ils partagent ces expériences et donnent des astuces pour gérer les épreuves, quel que soit le stade de sa carrière académique.