Bienestar en salud mental y nuevos paradigmas. Análisis preliminar del impacto de un programa de encuentros intensivos del sistema Bowspring

Abstract

El método Bowspring es un sistema de trabajo postural que está enfocado en desarrollar las curvas naturales del cuerpo para maximizar la agilidad y la ligereza, aliviando dolores y trabajando en todas las esferas físicas, psíquicas y vinculares del ser humano. La investigación tuvo por objetivo el estudio de dimensiones psicológicas sobre las que esta práctica puede influir. Se utilizó un diseño cuasiexperimental con evaluaciones pre-post y seguimiento a tres meses en una muestra de 30 personas de ambos sexos. Los resultados demostraron una disminución significativa de la sintomatología psicopatológica en la posintervención y la estabilidad de otras variables tales como autoeficacia, autoestima, empatía, estrés percibido y bienestar psicológico en el seguimiento a tres meses, lo cual contribuye a descartar factores iatrogénicos. Esta investigación pretendió ser un primer acercamiento al estudio empírico de la efectividad de la práctica del Bowspring y, en consonancia con posturas filosófico-epistemológicas que postulan la integralidad de la experiencia humana, contribuir al conocimiento de los efectos de las medicinas alternativas en sus diferentes dimensiones.

The Bowspring method is a postural work system that is focused on developing the body's natural curves to maximize agility and lightness, relieving pain and working in all physical, psychic and bonding spheres of the human being. The research aimed at studying the psychosocial dimensions that this practice can influence. A quasiexperimental design with pre-post evaluations and three-month follow-up was used in a sample of 30 people of both sexes. The results showed a significant decrease in psychopathological symptoms in the post-intervention period and the stability of other variables such as self-efficacy, self-esteem, empathy, perceived stress and psychological wellness in the three-month follow-up, which contributes to ruling out iatrogenic factors. This research intended to be a first approach to the empirical study of the effectiveness of Bowspring practice and, in accordance with philosophicalepistemological positions that postulate the integrality of the human experience, contribute to the knowledge of the effects of alternative medicines in its different dimensions.