Predicción de los factores psicológicos de la ejecución deportiva según el Flow en practicantes de Crossfit

Abstract

El Crossfit es una práctica que ha crecido muy rápidamente en los últimos años, caracterizado por ser un entrenamientode gran intensidad, que incluye distintos tipos de ejercicios. El presente estudio tuvo como objetivo predecir los diferentes factorespsicológicos de ejecución deportiva a partir de los estados de Flow en una muestra de 466 adultos masculinos practicantes de Crossfitde la Ciudad Autónoma de Buenos Aires y Gran Buenos Aires, Argentina, con una media de edad de 28 años (D.T = 6.47). Para esto, todoslos participantes completaron un cuestionario sociodemográfico, la escala de estados de Flow (FSS) y el inventario de psicológico deejecución deportiva (IPED). Los resultados arrojaron a la experiencia autotélica, el balance entre la habilidad y el desafío y la pérdida deconciencia propia como los mayores predictores de los factores psicológicos de ejecución deportiva, demostrando la importancia deestos factores en la práctica de Crossfit. Estos resultados brindan aportes para determinar los perfiles de los practicantes, como asítambién una ayuda para los entrenadores, siendo una práctica que suma adeptos continuamente en la actualidad.

Crossfit is a practice that has grown very rapidly in recent years and is characterized by high intensity training that includes different types of exercises. The present study was carried out to predict the different psychological factors in sports performance from the Flow states in a sample of 466 adult male Crossfit practitioners from the Autonomous City of Buenos Aires and Greater Buenos Aires (Argentina), with a mean age of 28 ± 6.47 years. All participants completed a sociodemographic questionnaire, the Flow states scale (FSS) and the psychological inventory of sports performance (IPED). The results showed autotelic experience, the balance between skill and challenge, and the loss of self-consciousness to be the greatest predictors of psychological factors in sports performance, demonstrating the importance of such factors in the practice of Crossfit. These results contribute to determine the profiles of practitioners, as well as to help coaches, in a practice that is increasingly popular.

O Crossfit é uma prática que cresceu muito rapidamente nos últimos anos, caracterizando-se por ser um treino de alta intensidade, que inclui diversos tipos de exercícios. O presente estudo teve como objetivo prever os diferentes fatores psicológicos do desempenho desportivo dos estados de Flow numa amostra de 466 homens adultos praticantes de Crossfit da Cidade Autónoma de Buenos Aires e Grande Buenos Aires, Argentina, com uma idade média de 28 anos (D.T = 6,47). Para isso, todos os participantes preencheram um questionário sociodemográfico, a escala de estados de Flow (FSS) e o inventário psicológico do desempenho desportivo (IPED). Os resultados evidenciaram a experiência autotélica, o equilíbrio entre capacidade e desafio e a perda da autoconsciência como os maiores preditores dos fatores psicológicos do desempenho desportivo, demonstrando a importância desses fatores na prática do Crossfit. Esses resultados fornecem contribuições para determinar o perfil dos praticantes, auxiliando também os treinadores de uma prática que, na atualidade,vai ganhando continuamente adeptos.