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dc.contributor.author
Cano, Leonardo Ariel
dc.contributor.author
Pizá, Alvaro Gabriel
dc.contributor.author
Farfan, Fernando Daniel
dc.date.available
2021-01-06T15:35:01Z
dc.date.issued
2019-04
dc.identifier.citation
Cano, Leonardo Ariel; Pizá, Alvaro Gabriel; Farfan, Fernando Daniel; Entrenamiento intervalado de alta intensidad en rugbistas juvenies de Argentina; Red Iris; Revista International de Medicina y Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte; 20; 80; 4-2019; 505-512
dc.identifier.issn
1577-0354
dc.identifier.uri
http://hdl.handle.net/11336/121609
dc.description.abstract
El objetivo del presente estudio ha sido evaluar la influencia de un protocolo de entrenamiento intervalado de alta intensidad de carrera lineal en el rendimiento aeróbico de rugbistas varones de 15 y 16 años. Treinta y tres sujetos participaron voluntariamente. Se tomaron mediciones antropométricas y estimaciones del consumo máximo de oxígeno (VO2max) para caracterizar el estado físico inicial. Se estimó la velocidad aeróbica máxima para programar individualmente las distancias de entrenamiento. El protocolo se organizó en seis sesiones divididas en tres semanas, consistentes en dos bloques de doce repeticiones con intervalos de trabajo de diez segundos de carrera lineal y diez segundos de pausa pasiva. Luego de las seis sesiones se tomaron nuevamente las estimaciones de VO2max. Se utilizaron pruebas no paramétricas para el tratamiento estadístico. El grupo experimental logró un incremento significativo del VO2max del 12% (p<0,01), mientras que el grupo control incrementó su rendimiento en 6,8% (p<0,05).
dc.description.abstract
The aim of the present study was to evaluate the influence of a High Intensity Interval Training protocol with straight running on the aerobic performance on male rugby players between 15 and 16 years old. Thirty three subjects voluntarily participated in the proposed training. Anthropometric measurements and estimates of maximal oxygen uptake (VO2max) were taken to characterize the subjects in the initial physical state. Subsequently, the maximal aerobic speed was estimated to individually program the training distances. The protocol was organized in six sessions divided in three weeks, consisting of two rounds of twelve repetitions with work intervals of ten seconds of straight running and ten seconds of passive pause. After six sessions VO2max were evaluated again. In the statistical treatment, non-parametric tests were used. The experimental group achieved a significant increase in VO2max of 12% (p <0.01), while the control group increased its yield by 6.8% (p <0.05).
dc.format
application/pdf
dc.language.iso
spa
dc.publisher
Red Iris
dc.rights
info:eu-repo/semantics/openAccess
dc.rights.uri
https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/ar/
dc.subject
ADOLESCENTES
dc.subject
ENTRENAMIENTO INTERVALADO
dc.subject
RESISTENCIA
dc.subject
RUGBY
dc.subject
VO2MAX
dc.subject
VELOCIDAD AERÓBICA MÁXIMA
dc.subject.classification
Ciencias del Deporte
dc.subject.classification
Ciencias de la Salud
dc.subject.classification
CIENCIAS MÉDICAS Y DE LA SALUD
dc.title
Entrenamiento intervalado de alta intensidad en rugbistas juvenies de Argentina
dc.title
High intensity interval training in young rugby players from Argentina
dc.type
info:eu-repo/semantics/article
dc.type
info:ar-repo/semantics/artículo
dc.type
info:eu-repo/semantics/publishedVersion
dc.date.updated
2020-12-22T15:11:36Z
dc.journal.volume
20
dc.journal.number
80
dc.journal.pagination
505-512
dc.journal.pais
España
dc.journal.ciudad
Madrid
dc.description.fil
Fil: Cano, Leonardo Ariel. Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas. Centro Científico Tecnológico Conicet - Tucumán. Instituto Superior de Investigaciones Biológicas. Universidad Nacional de Tucumán. Instituto Superior de Investigaciones Biológicas; Argentina
dc.description.fil
Fil: Pizá, Alvaro Gabriel. Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas. Centro Científico Tecnológico Conicet - Tucumán. Instituto Superior de Investigaciones Biológicas. Universidad Nacional de Tucumán. Instituto Superior de Investigaciones Biológicas; Argentina
dc.description.fil
Fil: Farfan, Fernando Daniel. Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas. Centro Científico Tecnológico Conicet - Tucumán. Instituto Superior de Investigaciones Biológicas. Universidad Nacional de Tucumán. Instituto Superior de Investigaciones Biológicas; Argentina
dc.journal.title
Revista International de Medicina y Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte
dc.relation.alternativeid
info:eu-repo/semantics/altIdentifier/doi/https://doi.org/10.15366/rimcafd2020.80.002
dc.relation.alternativeid
info:eu-repo/semantics/altIdentifier/url/https://revistas.uam.es/rimcafd/article/view/rimcafd2020_80_002
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