Nuestro tiempo interior

Abstract

La cronobiología nos brinda herramientas de conocimientos actuales sobre complejos mecanismos ancestrales internos de regulación que sincronizados con señales externas, nos permiten mantener en constante equilibrio a nuestras funciones vitales y por lo tanto nuestra salud. De forma complementaria, la cronobiología nos permite comprender la estrecha relación existente entre el desarrollo de muchas enfermedades como consecuencia del desajuste del reloj biológico interno. En adición, la ciencia médica actual ha incorporado estos nuevos paradigmas para mejorar el diagnóstico, tratamiento y hasta la prevención de enfermedades prevalentes como las menos frecuentes.